Waszym zdaniem:
produkcja filmow – Warszawa
DAG Alfred Nobel Krzystkowice - dobra miejscówka
Zapraszam na nasz kanał gdzie możecie zobaczyć Video Blogi zawodników oraz poznać kluby MMA w naszym kraju.
Ja mam pytanie takie: jak wg was powinna wyglądać dieta dzienna, przy której skuteczne były by pokazane ćwiczenia?
badzmy szczerzy, nie ma tutaj zadnych trudnych cwiczen.
clean and press?
snatch?
turkish get up?
dwa pierwsze w seriach po dziesiec z 32 kilo kettlem wzbudzaja jakis respekt, inne przy sredniej sile mozna spokojnie robic przy malym obyciu ze sprzetem.
dla wszystkich polecam video STEVE COTTER
mam pytanie czy ten trening może stosowac Anty terrotysta ?
To ma tyle wspólnego z jednostkami specjalnymi co ty. Jednostki ćwiczą w ten sposób aby móc zwiększyć wytrzymałość w trudnych warunkach, aby mógł organizm przywyknąć do ciężkich warunków. Aby twój tok myśleniowy był sprawny w najcięższych warunkach. Abyś mógł pokonywać innych. Abyś w śród tych innych mógł przebyć niezważony. Abyś wspierał swoich. Abyś tworzył całość z grupą. Masz być twardy jak kamień, wytrzymały jak tytan, szybki jak gepard, pracowity jak mrówka, masz być osobą na która odda życie za grupę. Pokaż mi to a nie proste treningi siłowe. są one ważne ale tylko w połączeniu z całą resztą. Ziejesz przy tym ja smok wawelski i kim ty jesteś. Dla mnie jesteś pionkiem i marionetką w służbach, które mamy elitarne na świecie są one jednymi z najlepszych a ty w nich nie reprezentujesz nic.
Czekalem az mu sie ta galaz urwie...
ZAJEBISTE
Większy hardkor widziałem na treningu paru lasek ode mnie z siłki :D
Dziekuje bardzo!
LOL treningi jednostek specjalnych nie polegają na podnoszeniu ciężkich ciężarków:D Chyba że to jednostka specjalna podnoszenia ciężarów to spoko.
Ćwiczenie na brzuch... Ha ha ha... zdejmij gościu koszulkę... bo tak przez. to widzę, że mięsień piwny.... srogiej wielkości jest... :D
Jak dla mnie: pedał w lesie z ciężarkiem... :D
Jednostki specjalne?? Ty chyba nawet koło nich nie stałeś...
nie chce byc hamski szacunek dla tego pana .... ze wrzuca filmiki zacheca innych :) gdzies wyczytalem ze powinno sie spalac wiecej kalorii niz sie zjada aa ten pan na pewno wiecej zjada niz spala ;d
Siła jest, ale ogólnej wytrzymałości brak ..
komedia
pic na wode. to nie jest 32kg. hahahaha... ale dobra sciema
Może mi ktoś powiedzieć, które jednostki specjalne ćwiczą z ketlami?
Pomijam sytuację gdy żołnierze stacjonują w jednostce i mają dostęp do siłowni.
Wszystko fajnie, sceneria, ćwiczenia, strój itp. Ma być hardcorow'o, a tu koleś siedzi na jakiejś różowej macie, jakby nie mógł na trawie. To miał być trening jednostki specjalnej, a nie gościa co boi się że pobrudzi nowe spodnie, ehhh Pzdr
Chcecie więcej? - niestety brak ciekawych informacji po obejrzeniu.